A g�rkorcsolya

V�ge a ny�rnak, bez�r a strand, de az iskolakezd�st�l m�g nem �ll meg az �let. Ki kellene pr�b�lni valami �jat, ami k�nnyed, sz�rakoztat� �s m�g bar�tokat is tal�lhatunk!
Ha Te is �gy gondolod, akkor az egyik legjobb megold�s a g�rkorcsolya lehet! Rem�lj�k minden felmer�l� k�rd�sre v�laszt kapsz a k�vetkez� cikkben. Csak hogy minden g�rd�l�kenyen menjen...


Mi�ta?

A francia Peltibled k�sz�tette el az els� in-line korit, amely kett�, h�rom, illetve n�gy ker�kb�l �llt. 1823-ban a brit R. S. Tyler megalkotta a Volito korcsoly�t, amelynek talp�hoz 5 kereket er�s�tett. Ezek m�g el�g kezdetlegesek voltak, a manaps�g k�zismert kori csak a nyolcvanas �vekben sz�letett meg. Az els� klub Edinburghban m�r a 18. sz�zad elej�n megalakult, de a Nemzetk�zi G�rkorcsolya Sz�vets�g az 1930-as �vekt�l kezdve rendez vil�g- �s kontinensbajnoks�gokat.
A mai klasszikus g�rkorcsolya 1979-ben jelent meg, amikor Minneapolisban Scott �s Brennan Olsen elk�sz�tette az els� soros, g�rg�s korikat, akkori nev�k�n "rollerblade-eket".
A Chicago Skate Company valamikor gy�rtott g�rkorcsoly�kat: ezekre akadtak r� az Olsen fiv�rek egy ki�rus�t�s alkalm�b�l. A szerkezet kerekei borzaszt�ak voltak, �s a g�ri alig tartotta a bok�t. A gyeng�bb r�szeket meger�s�tett�k, �s uret�nb�l k�sz�lt kerekeket raktak r�. Scott nem habozott: megl�tta, mekkora lehet�s�g rejt�zik ebben a sportszerben.
A C. S. Company-t�l megvette a soros g�rkorcsoly�k szabadalm�t. Az els� rolerblade-ek val�j�ban hokicip�k voltak, amelyeknek az alj�ra g�rg�ket szereltek. Olsen 1983-ban eladta egy �zletembernek a rollerblade-et. A kapott p�nzb�l jobbakat tudott k�sz�teni. Ett�l kezdve hatalmas karriert futott be a g�rkorcsolya, amely eredetileg a j�ghokisoknak biztos�tott lehet�s�get, hogy ny�ron is tudjanak edzeni. K�s�bb a s�el�k is megirigyelt�k a g�rg�ket, kieg�sz�t� sport�gk�nt haszn�lt�k: ny�ri edz�sm�dszer lett bel�le. Azt�n �jabb k�vet�k akadtak. A legnagyobb sz�m� t�bor az aerobic �s fitness �r�ltekb�l �llt. A g�rkoriz�s nem j�r akkora f�radts�ggal, mint a fut�s, m�gis form�s lesz t�le a fiatalok combja, hogy a t�bbir�l ne is besz�lj�nk. Az Egyes�lt �llamokban 1994-ben kb. 12 milli� egysoros g�rkoris volt.


Ki?

B�rki g�rkorizhat, ha van egy korija, ha el�g �gyes �s kitart�. Sok nyugati orsz�gban a g�rkorcsolya k�zleked�si eszk�znek is sz�m�t, mert gyors, kicsi, r�ad�sul a k�rnyezetet sem szennyezi. M�r kisgyermek korban el lehet kezdeni, de akkor se lep�dj meg, ha egy negyvenen fel�li apuk�t l�tsz magad mellett elsuhanni.


Hol?

G�rkorcsoly�zni b�rhol lehet. Parkban, l�pcs�h�zban, v�rosban, iskol�ba j�vet-menet... N�ha probl�m�t jelenthetnek a gyalogosok, de ha figyelmesen k�zlekedsz, k�nnyebben haladhatsz. R�ad�sul egy �reg n�ni se gondolja azt mag�ban, hogy megint elsodorta egy "tusk�" fiatal.
Az �vatoss�g az aut�kkal szemben se �rt, mert a vezet�k nem biztos, hogy �ppen arra figyelnek, hogy �ppen honnan bukkansz el�. A kisebb balesetek elker�l�snek �rdek�ben viselj t�rd-, k�ny�k-, csukl�- �s fejv�d�t. Ha ink�bb a "vadabb" elemeket szeretn�d gyakorolni, akkor m�g ink�bb aj�nlatos felszerelkezned. Az akrobatikus elemeket a korisok nagy tereken, l�pcs�kn�l vagy a p�ly�kon szokt�k gyakorolni.


Milyet �s mit?

Ha m�g kezd� vagy, a k�t fajta kori k�z�l v�laszd a fitnesszt, mert ez aj�nlott ink�bb az utc�kra. A m�sik, az agressz�v, amellyel ink�bb a nehezebb elemeket lehet j�l bemutatni. Ha korit veszel a t�vtart� legyen r�zbet�tes. Az a j�, ha a ker�k puhas�ga 78-A-s �s a probl�mamentes g�rd�l�st h�rmas csap�gy biztos�tja. Ha b�rmiben bizonytalan vagy, k�rdezd meg az elad�t is, biztosan tud seg�teni.
Profi korik �gy 45 000 forintt�l kaphat�k, a halad�bbak 21 000 �s 45 000 k�z�tt. Egy kezd� g�rkorit m�r 9000 forint�rt�rt is megvehetsz, de ha m�rk�sat akarsz, az beleker�lhet 20 000 Ft-odba is. (El�sz�r term�szetesen �rdemes egy olcs�bbat t�nkrev�gni.)


Hogyan?

Ha m�r van korid, �s k�szen �llsz a tanul�sra, de nincs a k�zeledben egy seg�t� bar�t sem, akkor �rdemes tanfolyamot keresni. Ilyen oktat� hely p�ld�ul a G�rzen�l. Nagyon fontos, hogy megtanuld a helyes testtart�st, az elindul�st �s persze a f�kez�s �s a meg�ll�s is sokszor kellhet m�g a j�v�ben. Ha egyed�l tanulsz, akkor arra mindig figyelj, hogy ne legyen feszes a testtart�sod, ne d�lj h�tra, mert �gy k�nnyebben eleshetsz. (Akik j�gkorcsoly�ban n�mi gyakorlatot szereztek, azok kevesebb es�ssel meg�ssz�k az els� heteket.)

Mikor?

G�rkorizni tavaszt�l �szig b�rhol, b�rmikor lehet. Ny�ron jobb a k�s� d�lut�ni �r�kat v�lasztani, mert akkor m�r nincs annyira meleg. Es�ben vigy�zni kell, mert az ember k�nnyen megcs�szhat �s n�zd magad el�tt a pocsoly�kat, ha nem akarsz nyakig saras lenni. �sszel �s tavasszal ink�bb addig korizz, am�g vil�gos van. B�r a s�t�ts�g nem akad�ly, k�zt�ri l�mp�k f�ny�n�l korizni nem biztons�gos, mert az �rny�k �s a f�lhom�ly elfedi a kisebb bukkan�kat. T�len pedig v�r a j�g.


Milyen st�lusban?

A korisok �ltal�ban rapet �s rockot hallgatnak, st�lusuk m�g az underground zene. A house, a funky, a l�ny (�s fi�) egy�ttesek messze �llnak t�l�k, ahogyan a techno �s a rave is. Sz�vesen �lt�znek b�, laza p�l�kba, gaty�kba, aminek el�nye az is, hogy sok minden elf�r a zsebeiben �s k�nyelmes benne a mozg�s is. Sok g�rkoris szeret m�g graffitizni, �gy ha van egy kis �rz�ked a rajzhoz, "j� t�rsas�gban" ezt is kipr�b�lhatod.


Mi�rt j�?

Er�s�ti a karizmaidat, v�dlidat, a combodat �s m�g fogyaszt is. Jobban tudod majd szab�lyozni a mozg�sodat �s az egyens�ly�rz�ked is javulni fog. Nem olyan neh�z megtanulni az alapokat, de sok gyakorl�s kell ahhoz, hogy tr�kkre, akrobatikus megold�sokra is k�pes legy�l. �s m�g a sz�leid is �r�lni fognak, hogy t�bbet vagy a "friss" leveg�n.